玉米面营养价值高,把它做成包子,粗粮细作

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今天用玉米面给家人做一顿肉包子,粗粮细做,好吃又有营养。

下面给大家分享一下我的制作方法:

1,克玉米面用毫升的开水烫一下,烫过的玉米面口感比较细腻。

2,往玉米面中加克面粉、10克白糖、3克酵母,拌匀。少量多次加入毫升的温水,搅拌成面絮,揉成软硬适中的光滑面团。盖上盖子,放在温暖的地方醒发。

3,往肉馅中加少许葱姜水,搅拌上劲。再加适量的盐、生抽、老抽、白糖、十三香,再加几把葱碎,搅拌均匀,再加适量香油,倒入一颗鸡蛋,搅拌上劲。

4,面团体积明显扩大就是发好了。

5,揉搓排气,搓成长条,均匀分块。

6,把每块面团,擀成中间厚四周薄的圆饼。

7,放入馅料,包裹起来。

8,所谓的包子做好后,放入蒸锅,再次醒15分钟。

9,开大火蒸20分钟,关火再焖三分钟就可以了。

外暄软里嫩,好吃又有营养,做法简单,一看就会。

喜欢的朋友,就动手做给家人吃吧!

长按


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