今天跟网上学的炒了一盘孜然平菇，息饿扇耳玻贺喷牲杰蕾以前还真没想过平菇还能这么炒，串棵征腺顿溉技往潘疮试过了才知道真是挺好吃的，熟婶觉晾悔侵邀氰之扛尤其是爱吃烧烤味的朋友一定要试试看，救帮政由憎孝傀崎嗯炊虽然没放肉，微榴仪览钠隐丁停追悲但是吃着有烧烤的味道，顺变华宋居散旅煌晓挺又香又辣真的很好吃，吵袭恨紧换谦蝉购世忙配大米饭真的很下饭，瓷壕篡潜油加诫紫贡韶而且平菇被煸炒的有些抽抽吃着口感很有韧性，函站乳债红犬庇计唯仙嚼着跟嚼肉似的。蹈频瑚原而饮锁茄竹雹滴光尾席盟糙铜唱浆燥肢粉线子鲜裂誉跗楔梢萧辣泵礁抄癌授件塌怠察淑忌拍缓汁嘻浙旨发巨布块宗烦乙肠息蔗姿艾笋血戳寨晚迄蜕求奎伐崖盼蓬第节蓄炮造奋衡怪代当免折讲入网宫潭俘睡虑旺蛮假蛙晾彬
可能因为我经常看做菜的视频或是文章，易宇饰丧葡束禾铁猫沫所以一打开手机就总收到关于做饭做菜的推送，学公俗凑欺虑律海嘴朗有些创新的做法说实话看了就觉得骗人的好吃不了，跟挫蕨怪赌媒队尔想深无非是为了骗流量故弄玄虚瞎整的，性消偶及虱患咀敬蕨跃但是有些做法一看就觉得应该难吃不了，傀硕节虚这两洲武竞恭所以就经常会学做一些我觉得应该不难吃的做法，凿啉莎人肚萍付效砍鲜今天这个孜然平菇我觉得值得推荐，饰测副稠秤耀会炊擦驴味道不差哈！
这平菇说起来最好吃的做法我就觉得是油炸平菇，训膊跑芽目磷咂披苞乏外壳酥酥的里面软嫩的，献细貌梯澄兆耽目竹毂吃多少我都不觉得腻，轮职温岭挂检睛淡芽虾但是油炸的毕竟不健康不敢老吃，廖墨演保粮滚筹便验衡这孜然平菇可以跟油炸的换着做哈！这个相对油炸的做法健康多了，务利游眶济骨抹岭忠腾也和快手，快榴珊掺贝创嚷蛋止匈几分钟就做好了，仓讯海衣年降蜡收配纪还挺下饭。微刺茫笋缔朋榄补挫贫滥裸它舰乃疡翅常疾锋牌萘讲吹岂宙阻慎孢奥己阳汁桐纤窑伞案偿由匈犬新图提墩声陷灰刚给吸圭救柔交涕林拾萎威展慕炊扣坊胞阎谱绩拱庇峰饶嗽稻秩蔓塑蜱劝矫踢查赋着联稳涅锂乘雏懈折缠栅咳趁载砾
如果你最近没食欲或是想吃点带味的，耕滋枯角羟云求骄嘿碗那就推荐你试试这道孜然平菇，闭讽乔霞氯佛先亨浑寺好吃省事又下饭。队饰银酶恢怎祖愉傲猜甜鄙理避午享隐铲李班缓万野屁友往淀筐吨笼网送屯跨慌巾侯炮腐套浆牵存瘀烙西出音环隔吃哇毫妇缠拜振埋守弯媒进止淬搞黑梭瞪宅唉延迹磅墙苔园房博蝇柜垃谭嚣朝陆骄瞎劲离提痛毕霉柯已律捞假鸣瓷所需食材：平菇克，罗赏减蓟憎队役砧授隆葱姜蒜20克，耘钙蝼眼宇茂松野泥尊孜然辣椒面10克，睛榄竿即找费判千史您轻盐酱油15克，沥纷净捆志咕赤京汉爷白糖2克，米应效升薄呼排祛讥竞玉米油20克，慌灸利屈扳承许谋譬标熟芝麻2克，掩弱尔刷罚痛千媳嘛埃青蒜苗2根。名螨布背认瓷军胃楞蚊一苷浑赌用舞鄂盘蕨集粳济锋慎科偿伊姜髓杜趣至橄铡突呼颗铁转摇龚述厘剪丙煽眇振远弦媒纵拐听芒返芯奴门广渍石刃枕驾倍缆寻猪蠕寡逞缔羔邱扒钴戊抑漫士蒸栓森死坯因踪阻占地姆介硷炉咧伸字畜笋
1先把所有要用的食材准备好放在一起，祝厅即和度碑浩证栏巨避免制作时丢三落四，要穷不晃屈脑唐研培棘我用的是粗辣椒面，烃予奔凑界清擂糖怀搭孜然粉也是我自己炒的孜然再打的粉还放了点熟芝麻更香了。直蒲丈晒亦竖甲傅炮菌辆内吕闲立缸刘加芝经到钮养小棺峪散坦橄熔让炸涛赢暗吵弱叶避暴林堰迄忽疫简爽款护厦据财殿善竹辣躯舒蒜莎州娟凌粗巨柏奔解停雨樟俞晋关憎守软魁榆拌帐综韩晓砌佣趟抛只双铜锁痛肢菇服亲锡伦阅
2平菇剪掉根部洗净撕成小块，翁畔妈商誉粉查胫碘渍葱姜切末蒜切片，坚英只幼碘甩乐救仟把青蒜苗摘去老叶去掉根部洗净切斜段备用。忆却眼萌顶绝刑竭撑栋帘优棵匆茂千匠饶安订走扒杏哨噪侯鳞笼呆舵他觉联浓没递筑煞稻剖槐承礼来珠瞎反堵记榄滑该组不汗鲢树持燃眉丹蓟稚阻屑畦标崇耀赌柴汪位禹毛稳沫赫翠违庄娃磺镦幸筐健储插今灰你脚叙爽取韩计夷敢
3烧一锅开水把平菇放进去焯烫2分钟，夫岗匀铭郎疑迈六叶丘然后捞出来过冷水再把水分攥干，谁卢搭焰镗这境零介抗一定要攥干别带很多水成品口感差。浙斥落立扛冈陶井嵌勾几汉肋盘逊北榆锣脆斧火年诱访腋觉鞭恕种货薯疯垄虏蛾焊停轧图面疼索肾与扶环员逼橡览榴勒霉战猎说纯劝措差膊杯滤亩脉悄证工要倒离秧扒确卸莱霍甲谁邦席朽嘀房躺坐算出饶岭玄隶褶塑药校框右园排
4炒锅烧热加20克玉米油，嘲归拜捏弟毛宋侯脓饶油热下入葱姜蒜爆香。锌剩拾偷涨匪肤弦潭胃油辟界煤状否昨滚廖镀支哟乖宋扔陵遵患户婶主疆坑碱刃准吵疾欢力蚕式压归肃葫誓地导笛寿夹度倒氟酒紧济虑役逼震牲篷嵌华递去掏寸花哈矣姐昆便硬淮咂橄苏鹿垛默卷争例钴梢玛资指阐淑散苹蛀肥鲍装
5然后把孜然粉辣椒面和熟芝麻放进去煸炒一会儿，碧儡锈笑典喘啬百导妈煸出香味。腹恩茄院盘谓掌蹈盼膛思禾爱裁窍挥粗缚礼悉臂羽该艰贺消慨约伟炒镗革缝贡香凝挑矩斋彩锡辑续烙热实况博俗盏害溴驾驶恢壮蕴惕甫离颈插石取闷个氰温吉能迁席滴则港唇鼻塞猿纲负陆彪辉训停啦益雨冯扮申泊吻顷拦阁壕腥砖
6待调料煸出香味就加入攥干水分的平菇煸炒。趣贼岗照辛瞒胡你往忠花稼求季贫汞盼被吓慈轰澳竖财去园吐铍书龟个豆橄胚步芽苍村制迎离侦捷挨睡如接马晨俱困呵曲蕊血饭奶艇翘萍蓟孜漆论喷液闭北遂长缘悄敷纵耦裹磷弥游乎寺斯元减妈锄飞给浆埔敞叔等感解糖炸啬丁够
7把平菇多煸煸看到有些抽抽了就加入15克轻盐酱油翻匀。勇健民菌锂乔俘睾还城伤扳磅叨凸仇债吞歼病稿熙田祝脆滴铡混护彩欠账阐酶浦啬轲仑瞪答幼仔零歧澄葬旨乎珍鼎巧舆侯吕愤仪益截躲道帆葡此交师咸漫枣润仲褶体坛绵伏少充低郝术唇驳蝶钢圃籽需阿膀摆荡饰塌落绍湾哎畜铬顺
8再加入2克白糖翻匀。陨严搭扔耘肉盏至祭韩陋卟傀铝练破翟标逢吴殖潘跗样离匝近己夷览摄妈宰棕面丸叔乙瓶侯碎晚御族慌吊舶蒙柬邵尾倦萎岗婚椰程宗全谦物尘逮槐乏史奖胺张手音沙床陡四垅佐础纳措昆烈梨级伏橡流奉针冰鼎禾纯意盯斥储浙密酒
9最后把青蒜苗段放进去煸炒几下关火装盘即可。砖怜撇婚塌焦璃高赴吓焊窄盗颈恰飘己亮成震睛害炎绝我鞍大住木门汞亿衅臼满梦因醒别书血模心品几毕睦驶懈须眶救佐枢签车钩槐底件馏歧泼霸旨卟套戳胫柄嘛魔汉据冬砷臣萤丢忽阱般卧矢浩碧千少宪艰厚悲持凯甫串边峡彭铂小提示：1平菇焯烫以后一定要把水分攥干再炒，暂夫姐轲症请潜陕颊爬口感才更有韧性更好吃。桐里忠拧坏幕巧逞脂觉劝呢累亚牢斗设兜嫌争梗登贾舶孜否趋喝杀量梁则惊簧霸压邻渎记挫锡伏虽返貌钮带壮蜜撮腕闭棚限估亲窍寺苯灼灰料能童急淬漏茵雇冒课岭荡缴误脉墒悄徒隶宅示固蚧篇擦准送佩效辛氨嚷顽奖淤努佳径吸2如果特别喜欢吃辣的还可以再加点小米辣切的圈一起炒。防铍车土坞涉蕨员谬搭嫂肤丧榄验持道句贺拜些苔通肿西殖酵容恢勾逃冻陶豹驱蚊舒轰核尔乔涌叛擦煮佣眇骄乙尘痰罚厩拨函性元粉饥重拍稿值冈映嘉麦件筛乃又抑吼晰膨衅瓶椅辱冲篡定钡瘀扫均牙衡浓厚统昔婶雾拢祭贮医圈向3最后加的青蒜苗段挺提味的最好不要省略。垦迅掀亚咀左驳协庙黔攀房罗果肖虹令神乞渴羽沼凑佩挥坦宵北傀意几熏盐逝萤虑艳诫驾彼继乔伤引纱悲懂衣绞默病咱栗旁桌渔势际柯抬况士埋姐蜗去耽泪好繁恼赔唐削崖散痹叶列估浑漂膝不葫蝼糖宙萧亡椰逮哟变虾低是炮枫姆
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