每年11月第一周为“全国食品卫生宣传周”，全称是“全国《食品卫生法》宣传周”。
食安沈阳，共建共享，随着经济的不断发展以及人们生活水平的不断提高，食品安全成了人们最为关心的问题，食品安全越来越引起大家的重视，瘦肉精羊，问题辣条，色素土鸡蛋，央视每年的“”晚会频频爆出的食品安全事件让人犯愁，到底什么可以放心吃？今天就来聊一聊比较常见的6种食品的放心吃法。
一、膨化及油炸食品：最好别吃！1.膨化及油炸食品中含有过量的添加剂，长期食用会造成营养摄入不均衡。
2.膨化及油炸食品中均含有较高的热量，摄入过多会导致脂肪在体内大量堆积引发肥胖。
3.膨化及油炸食品在加工过程中，明矾含量可能超标，对儿童生长和智力发育产生不良影响。
4.膨化食品及油炸食品中盐和香精的含量相对较多，过多食用容易诱发高血压，糖尿病，心脑血管等慢性疾病。
二、熟肉制品：要细心挑选，不可多吃。熟肉制品是经过酱，卤，熏，烤，腌，蒸，煮等任何一种或多种加工方法制成可直接食用的食品。在选择购买时，除了看食品标签上的生产日期和保质期外，还要学会看“配料表”和“食物成分表”，