山药我不喜欢炒着吃,也不喜欢煲汤,最喜欢的就是用它和面粉做成发面饼。色泽金黄,口感软嫩,好吃还养胃,大人小孩都爱吃。山药的营养价值很高,特别是它有很好的健脾养胃的功效。作为主食做成发面饼,营养又健康,能让家里的小朋友都爱上吃山药的味道。
今天就分享大家一个非常好吃的山药发面饼的做法,好吃又健康,做法也很简单,喜欢的朋友们赶紧一起来看一下吧。山药最好吃的做法,加面粉做成发面饼,好吃还养胃,做法很简单。
食材:g山药、g面粉、2个鸡蛋、20g炼乳、3g酵母、10g玉米油。做法步骤:
第一步:山药清洗干净去皮,去皮的时候一定要带一次性手套,不然粘液弄到手上会很痒,然后切片,上锅蒸熟,蒸到能用筷子轻松穿透就可以了。
第二步:蒸熟的山药放到大碗里,趁热将其压成泥,晾凉至不烫手的状态,加入酵母粉、炼乳,没有炼乳的可以用白糖代替,然后加入面粉和玉米油,打入2个鸡蛋,用筷子搅拌成絮状,下手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜醒发至原来的2倍大。
第三步:发酵好的面团再次揉匀,然后用擀面杖擀成约5毫米左右的薄面片,然后用圆形的模具压出形状,提起面片,剩下的就是面饼生胚了,做好的面饼生胚二次醒发20分钟,饼明显变大变轻就可以了。
第四步:平底锅预热,刷上一层油,油热之后把发酵好的面饼放上,轻轻晃动锅,使饼均匀受热,烙至底面金黄翻面,烙至两面金黄熟透就可以出锅了。
小贴士:在烙制发面饼的时候,往面粉里加入两个鸡蛋,这样做能让发面饼更加的松软,还特别的香。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇