今天带大家来解锁一颗颗「菠菜鸡蛋小方」,面蛋糊中加入菠菜碎中推圆煎熟,切成整整齐齐的长方形,轻轻松松面、菜、蛋齐活儿!浓浓的蛋香味混杂着菠菜香,美味十足~
?????♀?食谱作者来安利
子非鱼cyz:“菠菜鸡蛋小方不是蒸的,是煎的,除了菠菜鸡蛋,还有面粉,是可饭可菜的小可爱~趁热直接吃,香喷喷自然没得说。做汤、下面甚至炒菜,随手抓几个,也都用得上。”
食谱作者:
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?用料?
菠菜??1小把胡萝卜??一小截鸡蛋??4个(土鸡蛋)面粉??约80克盐??适量鸡精??适量玉米油??约10克
/蘸水用料/?蒜泥??适量香菜??适量生抽:陈醋??2:1
?做法?
01.?菠菜一小把,洗净焯水攥干切碎,胡萝卜细丝再切小段备用。
02.?约80克面粉,打入鸡蛋,用蛋抽慢慢搅拌,搅拌成无颗粒的面蛋糊。
03.?再加入10克玉米油,继续搅拌。加入菠菜碎,搅拌均匀。
再加入胡萝卜碎,搅拌均匀。最后加入盐和鸡精,调成自己喜欢的咸度。
04.?热锅,薄油擦一下,油不用太多,能达到不粘锅的效果即可。倒入菜蛋面糊,推平成圆形。
调小火,盖盖儿闷3分钟。
05.?小心翻面,盖盖儿再闷2分钟。
开盖检查一下底部,可以敞盖儿再煎1分钟左右,让饼透透水汽,筷子头插一下,拔出没有面糊,手指轻压顶面,能感觉有回弹,说明里面也熟了。
06.?出锅晾网晾一下。锯齿刀切成方便夹持入口的小条小块。
?????厨友说?????
南篱一树花花:“没有萝卜了,只加了菠菜也很好吃。”一祎妈妈:“好看好吃又健康~很棒的方子!”Kaimook一人食:“成功!偷懒没做蘸料,就蘸醋吃也不错!”注:本文部分文字与图片资源来自于网络,转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即后台留言通知我们,情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意
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