孩子生下来，我也是各处小心。在喂养方面也是下了大工夫的。查各种资料，听周边经验。即使这样还是踩了不少坑。踩坑不可怕，怕的是不思进取继续错下去。现在将这些“坑”分享出来，给各位姐妹提个醒。小宝宝要多喂水？NO！水是好东西呀，增加新陈代谢、排出人体废物。孩子经常动，出汗多，要补水！于是，我这位老母亲，就觉得孩子总缺水。出生后一年，母乳喂养，觉得自己的奶水时稠时稀得，稠的时候就给孩子补点儿水，拿着奶瓶硬塞到宝宝嘴里，不喝也得喝。一岁后改喝奶粉，别人家喝奶粉的宝宝都补水，我也得补！然而，我错了！崔玉涛医生说，母乳很神奇，会根据孩子的情况自动调节奶水量和配比，里面的水分足够孩子用了。即使喂奶粉的宝宝，如果奶粉冲配合理，也不需要额外补水。喝太多的水反而会增加孩子的肾负担。不要想当然地认为孩子缺水，要根据尿液的颜色来看。排除晨尿，如果尿液淡黄或无色就是不缺水，反之就是缺水。总之，务盲目补水，增加孩子肾负担，过于频繁地喂水也会引起孩子反感，过犹不及的厌恶喝水。榨果汁给孩子喝。NO！吃水果才是正解。孩子不爱吃水果，把水果磨碎了弄到饭里又太麻烦，不如用榨汁机榨汁给孩子喝，方便又有营养？告诉我，你是不是也这样想的？这样做就错了。水果细胞中有果糖，这些糖是身体必须的。吃到肚子里，经过消化，被人体利用，没毛病。然而，水果被榨成汁，细胞被破坏，里面的糖分跑出来，变成“游离糖”，就是白糖、蜂蜜那种形式的糖，这种糖会给身体造成伤害滴。会让人长胖、会在孩子味蕾发育不完善时麻痹味蕾，从而孩子偏喜甜食、会给胰岛造成压力。现在人的饮食越来越受到“游离糖”的伤害，我们就不要给孩子“刻意搞事情了”。老老实实地吃水果，不会吃的捣碎弄成泥，里面的纤维还能帮孩子排便顺畅。砸钱买橄榄油给孩子做饭。NO，没必要。橄榄油好呀，不含胆固醇，好吸收，给孩子吃就得吃这种。哎呀，好心动，赶紧买起！然而经常吃，钱包扛不住呀。赶紧求助科学，看看有没有橄榄油的替代品。这一了解才发现，原来是广告商误导我多消费！老娘挣个钱容易嘛？不带这样坑人的。橄榄油里有不饱和脂肪酸，但只要是植物油都有呀。我们常吃的菜籽油、玉米油都不懒。橄榄油中有抗氧化剂，含量比其他植物油高，这我认，但一烹饪，抗氧化剂就被破坏了，还有“卵用”？橄榄油不含胆固醇，所有的植物油中都不含胆固醇。而且，成年人要降低胆固醇摄入量，但婴儿不是呀。胆固醇是形成细胞膜的关键材料，婴儿快速增长期，没胆固醇后果不堪设想。广告上说橄榄油适合婴儿，不是没脑子就是故意骗人！另外有人说橄榄油护肤，科学家就做了实验，结果发现橄榄油反而破坏皮肤的角质层。也没有消除妊娠纹的作用。姐妹们不要乱花钱了。如果有人告诉你，那我就是涂了后没长妊娠纹呀，每个人情况不一样，个例不能推广，有科学思维的人都知道要看这个结果是不是做过大规模可重复实验。这篇文章有没有帮到你？有的话分享出去让更多人受益吧。我们只分享靠谱的孕育知识。欢迎
