今年这个冷冬我还是低估它了，应该穿的再厚一点，大羽绒服套小羽绒服已经成了出门必备穿搭。
这种时候不管大人还是宝宝都应该多吃点坚果，丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质，有助于提高免疫力呀。
我们家一般都是吃这种坚果包，不过小思对里面的核桃仁就不咋感兴趣，每次都剩下。
也有好多姐妹一直不敢给娃吃整颗的坚果，怕卡到嗓子。
所以我就想着换种做法，让娃更好的接受，这个坚果酥就是个不错的选择。
比起单一的坚果，口感更有层次，吃起来也方便，还能当成下午茶的能量加餐，很适合全家一起吃。
制作过程真的没啥难度，食材也都是家里常备的，搅拌一起揉成团，塞到烤箱里等着吃就行。
这次我试着没加糖，结果却意外的好吃，是那种细嚼才能品出的香醇，不管啥时候来一颗，都会觉得无比满足。
食材：坚果（腰果、核桃、杏仁）40克、蔓越莓干、蓝莓干10克、玉米油30克、鸡蛋1个、低筋面粉克、黑芝麻5克。
是否搭配主食：可以作为宝宝的加餐
参考月龄：12个月以上
难易程度：无难度
制作时间：40分钟
提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。
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食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。准备食材：坚果（腰果、核桃、杏仁）40克、蔓越莓干、蓝莓干10克、玉米油30克、鸡蛋1个、低筋面粉克、黑芝麻5克。
调味说明：这个食谱我用坚果自带的香味来调味，适合周岁以上的宝宝，如果是大宝宝吃的话可以在搅拌蛋液的时候1克白砂糖。-2-蔓越莓干和蓝莓干切碎。-3-坚果用擀面杖压碎。-4-碗中打入鸡蛋搅拌均匀。-5-接着倒入玉米油。tips：喜欢奶香味足一点的姐妹，可以换成等量的融化好的黄油哦。-6-将玉米油和蛋液均匀混合。-7-接着依次倒入低筋面粉、坚果碎和果干碎。tips：做饼干这类的零食，最好用低筋面粉这样吃起来会更酥一点呢，家里实在没有用普通面粉也可以。-8-将碗中所有食材抓成团。tips：抓成团就行，一定不要揉面，这样面团容易起筋，口感不好。-9-揪出一小块，在手里揉成团。-10-坚果团平铺在烤盘上。-11-用手指在中间压扁做造型。-12-刷上一层蛋黄液，这样烤出来的颜色会更好看。-13-撒上黑芝麻，放入烤箱上下管度烤15分钟。-14-一次吃不完的姐妹可以像我这样用小罐子保存好，放在阴凉干燥处，可以吃上3、4天呢。