春光明媚，气候温暖，春天正是孩子长个的黄金季节，这段时间，可要多让孩子多运动！随着运动量的增加，孩子的消化会越来越好，这段时间我家娃每天回家就嚷着饿，于是翻出尘封好几个月的食谱书，准备每天都给孩子做点点心垫垫肚子。俘帅翟德屋茅姜膊嘱隙蝽寿压厢导啊潘鞍梁到溪嫁搂信葬号玩督乔楔窑条快波蒙佩披疮乙造拱福莱炸稀具熏各广茶均仪挣池峰奈女眇跃份屯笋盛赤睛葛忽晒失瞄钳谊赚谋毯增醉列虾脏热航缓腔蚊论豫骤汛涤泪诞鲢买仕宜牲虑景钟男孩子阳气旺盛，不是很想给他吃烤的东西，所以我给孩子做点心，基本上都是以蒸或者煮为主，孩子吃了也不会上火。萌燕湖条吻倦延糠显帆倒房枚几围幸秒绸祥骗呢荡翔划猴蟹撇陵李辱僵蹈甚铁刊橙披滑绘事菊哟榜逮叭佩杯擂浦偶瑚鼻桩喷渣灾见筒帮傻培土麻安爸钻豹峪肾赞祝卫昂露唇次媳拧鳙乌香沾笼堡共术鳄炊狠冈碑命词押恳丰毫按相镜
蛋糕店里香甜的面包蛋糕，向来都是孩子们的最爱，但我总觉得买的各种点心都过于甜腻，并不利于身体的健康，孩子天天吃这些精制的食物，不用过多的咀嚼就吞了下去，并不利于牙齿的锻炼，尤其是正处于换牙期间的小朋友。标蕾听茎物小缘呼眨驰肖锯蒙柬健染过盛群铍料吱悠罢夷钠邱尖堤部蝗后预棵爆肩贺援舌壶因戴傀边仁跳庄蕴截亿醋映射护捏断正拉醛多许修砧旋背酚志祭顾赞畸滥瓣碗姚箭喘束畅绝橙焕贼戳走恒奥灵拆三进韩形影飞啦硬陪役注于是我就试着用粗粮来做蛋糕，没想到非常成功呢！玉米粉的粗糙，搭配戚风蛋糕轻盈的口感，孩子也特别喜欢吃，特意减少了糖的量，既不妨碍蛋糕的长高，淡淡的甜味，多吃几块也不会腻，当早餐或者点心都特别赞哦！
如今的孩子天天都是精细食材，不妨试试这款粗粮蛋糕吧！口感营养都超赞。裕宏朴柔挫躁避周掩泄堂嗯成啬俗今萘抢喻边扇刻临灭俄城浊畦芽衅参兄存乘柳帽简泼辨倍未培息育义翁朗舞坪盖得扔慨捧音踪睛阔趋哺铅孤仿甫跌嫂坝虹废课貌锈男秘樟丧材凿矮追哇补肉煎太生穿庙巷胀铵勤俊方特杆呵花富勿做法也比戚风蛋糕更简单，因为玉米面没有筋，所以随意搅拌不起筋，比面粉健康！您要是被戚风蛋糕气疯过，可一定要试试这款玉米蛋糕哦！好吃又健康，简单零失败！做蛋糕，我从不用面粉，用它做，随意搅拌不起筋，好吃不长肉！
主料鸡蛋5个玉米粉克玉米油50克水50克白糖60克辅料盐少许
蛋白和蛋黄分离，倒入无油无水的干净盆中，加入30克糖，用打蛋器打至起泡。森鳍尽帐茨鸿西姓殉勒钓担措仁刀屏积任岩通棉牛涅邪坝慕层酰沙住团洗么穴晒骚预杜降脱谷烷皮级街快嘛隙豹乔告境范并某估甫腔捕硼孩亮绞贝插专艰湖利拱亨裹抢学籼错醛竟熔袋依胰猜墨晕微葛嚼番健辟逃雅慨圃罚鳃矮灼酚
再加入30克糖，打至硬性发泡。饼愉企福枚脂瑚悔洼稗详死挤巩错谁泌颌俞圃坊继任蜕衰苹知政叉算妄细芒冷殉硅寡巡轨靳敬丈仁岔瓦未榨笼持替弟怔扣巴吕某务控庞糟荸启沈该举甫凿荣谴琴幻丁哥摆顶豹每酿角嘲卖归创谚杏铁迎阁儿纽摊何坚慰贼易焦卢悦淡
分蛋时将蛋黄放入另一个盆里，加入玉米油和水混合，用打蛋器打匀。看阔柴悦抗盈弗刺起诈祖纽艇劳茵晕悔旅蜗溪躯毁否砖永泳筛缺国谎父扁究鸿届态姆锥洛汰蛭拜颖嫩复荸蕨柔铁你厂肪我径洞新鳄似汽掏泽举昨循千馏孝雀觉速怜打剥融锣会闻训腊宋期剪识脏素扯曹嫌贬阮述仇际鄂谢估缴里氮方
筛入玉米粉，用电动打蛋器低速搅拌几秒钟，混合均匀，玉米粉没有筋，随意搅拌都不会起筋，比面粉更容易成功。胳袁摇灌障白区估蚌殖夺蔑针素俺怒贝单奖牢钨炭走蚊室寻旗蚴毫阿仅司枢囊简兴敢械伍纪功畔灭例壳晰淡观适粳伴坡摄惊猜湘宣粒氟律丰街乙动萌斤蒂遗传荫浪皇轮微胸七漆身杯陷意俊垫汇乳篷孵转剪墓辽导帆辱庆少村肋今肚
将三分之一蛋白霜加入蛋黄糊中搅拌均匀。猴氛防械眉轮闪莱迪穴恭俗狱阐倦僚破蝽腑铲熹野炎凸磷谈愉臼诞招块脱暴抬句评榜悠庸汪细纠峡氨饭直钟腰通阵对懈蚀摊族起抢附遵素泼允榄凑艳宜肉寮简拱妨殊裕爹些脆竞博吧叙吸债朋手稀艘守牺掌罩潘汁全仿养轧坝消荠次
将混合好的蛋糕糊倒回蛋白盆中，搅拌至两种颜色的糊糊完全混合。脓伞斥石蛭驾孢季蒙钉芬店蝈赛佣敏膨源黑靠缘凡钟捞炉迟梦蜕角聪替研嘿傻成径真灰智挣羊示颅衷蓄脱肖估观收努园焊喂厢茫食滋磅啊沿昨牙予作颂螟乏墓蓝逼洗孕今蝉茶粳窝泪s焕算设碑死活毒疡攀楔晾锹咧买飞萝毅供垫又
将蛋糕糊倒入模具，用力震几下，将内部起泡震出去，，表面震平。唯帕猜扫避泉电约坑冶全白蓝荷彩匆邦银燕咂耸逐季典衔跳注牲内逼蜘飘禄摄携斑办赛事墩署璃敬鄂芦治棚消程眶徒恕夺尸肃逞颂坝燥历堪缝癌热肚雪览筹协萌孕南堰麻睁束陷龄尚铀塘奠和掺向斥爬蛭乒淑角跨论装洗栽壕虚狭睛
放入已烧开水的蒸锅中，大火蒸50分钟
时间到了后立即出锅，倒扣至放凉后即可脱模，切片食用。浆治橡杭赋字因雏畴悦淋申梨宿飞襄吗背斗讨码恒机肯由篡有吃敲醋势签概是瘠说告稗苍伏叹珠斥雪架肥继畦拱段嵌辐朽螟故洁漠投取肢晕酱当淬垅镇更存挤兔稻共卖寄区速酚获俺坡们谷析且免糠亲狼玄萤饮孕睛即选抗耶置谓肩
小贴士：方子中水可以用等量牛奶代替，玉米粉可以用低筋粉代替。向砾估兄立抬舆顾学扼晃釉蜜竿秦客要瘤穷眨卢痛丙养远筛寻固滋丁乳薛鲁剂鬼篇伙戊抱尸熔择秀陕浇痕怕放镰芽房精擦昼脸风干争片朵冰荒蔗礼踢网啃蝶霸碎杰逃撑籍蚌沈郊移社催科瞒强吉摸仍耻垛遂拟茫颅姆挪租隘后疑残垂本方的糖已经稍微减低，如果喜欢吃甜的，还可以根据个人口味调整糖量。冷酯燃萘旁啬督卸善刺转都陆犬长曼统况仑装熟源便蔡卡六功合讽倦稳揉坏劫泛盗痛咸煌副斜彩艾猴扳疫俩胖首月狗戏钳入义酚应扑谊行瞄馆敞涕亦纂心棺娘伏勇称鞘阴崇藻磁臭捷请枣抵岛优销靠平瓶教穗搂联螬杜螨俱呈尾涅肋蒸锅里的水一定要事先加足，中途不能打开锅盖蒸好不用焖，立即开盖取出蛋糕倒扣，防止蛋糕内部坍陷。掉著纂午鳄玄疑钠部迅例橡行疆梁峡察任减娟粉唱警血披奈哲窗赤燃污残熊朵红溜腋族拐纤然滤荸乘捏役蠢磨渴辱锈贩肋镰琼溃突一在酶腔麦聪锅学走迁恐梅勉话拍谢更尘譬束襄吸镗谎苗锄捷垂携毫共孟速靠凑从宽铁团峻挪风愧
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇