减肥期间想吃各种油炸食品怎么办？出去买的热量都超高不利于减肥；不然就试试在家做吧，今天分享的几款利用空气炸锅烤出来的食物，味道和外面买的没啥差别哦~如果家里没有空气炸锅，也可以用烤箱哦~赶紧试试吧~真的超好吃的！烤豆腐
食材：豆腐
步骤：1.豆腐切成小块放入空气炸锅，加一勺辣椒面，一勺孜然粒，撒些黑胡椒海盐粉；2.空气炸锅度，正反两面各烤20分钟烤菜花食材：菜花
步骤：1.菜花洗净淋干水分，放入保鲜袋2.加一勺辣椒面，一勺孜然粒，一勺生抽，撒些黑胡椒海盐粉，摇晃均匀放入空气炸锅，度烤20分钟
椒盐杏鲍菇食材：杏鲍菇
步骤：1.杏鲍菇洗净切成小片放入碗中2.加一勺椒盐粉，一勺五香粉，一勺蚝油，一勺玉米油，—小勺盐，抓拌均匀放入空气炸锅，度正反各烤10分钟烤南瓜食材：南瓜步骤：1.南瓜切成小块，放入保鲜袋中2.加一勺玉米油，撒些黑胡椒海盐粉，摇晃均匀放入空气炸锅，度烤25分钟
烤薯角食材：土豆步骤：1.土豆切小块，放入保鲜袋中，加一勺玉米油，撒些黑胡椒海盐粉，再放一勺辣椒面，摇晃均匀；2.放入空气炸锅度烤25分钟左右。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇