亦果亦蔬甜嫩多汁,营养丰富,可以当水

水果玉米

有这样一种食物,让人疑惑它的所属分类,到底是水果?还是蔬菜?其实它有着鲜甜水果的美味,又兼顾着纯正玉米的风味,汇聚了水果和蔬菜的各种优点,成为了一种亦蔬亦果的食物。

水果玉米的味道

水果玉米的形态特征和普通玉米一样,但是比普通玉米营养丰富,颗粒饱满。玉米粒脆而嫩,薄薄的表皮,一咬就破。饱满的浆汁在齿间迸发的那一刻,清甜的味道瞬间在口中弥漫开来。恰到好处的甜味,唇齿间留着自然地清香,越嚼越有味道。作为一根玉米,除了生吃,当然也可以水煮。水煮后的玉米更加香甜。而且煮熟后的玉米居然还是脆的!一点都不像市面上那种煮熟就变糯的普通玉米。每一口都是鲜嫩的味道。

十荟团选购的水果玉米

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水果玉米的功效

水果玉米富含脂肪,内含亚油酸60%以上,可减少胆固醇在血管中的沉积,防止高血压、冠心病和心肌梗塞等疾病的发生。水果玉米中含有丰富的维生素E,可以防止皮肤色素沉着,具有延缓衰老的良好作用。水果玉米中含有谷氨酸,能促进脑细胞的呼吸,具有很好的健脑和增强记忆力的效果。

水果玉米的纤维素含量较高,可以促进肠道蠕动。

水果玉米还含有公认的抗癌因子——谷胱甘肽,它能与人体内多种致癌物质结合,使其失去致癌能力,然后通过消化道排除体外。温馨提示:水果玉米中含有较多的蔗糖和葡萄糖,较容易引起血糖升高,导致发胖。水果玉米虽然好吃,但也不要多吃哦!预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


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