想要减肥,想吃又怕胖,就干脆做个土豆泥来

北京中科白颠疯曝光 http://pf.39.net/bdfyy/zjft/161225/5154126.html
土豆球又开始漫漫减肥路,想吃又怕胖,就干脆做个土豆泥来吃,解馋原料:土豆、胡萝卜、黄瓜、洋葱、芝士、盐。做法步骤:第1步、准备原材料,土豆削皮后切厚片上锅蒸熟。第2步、将黄瓜,胡萝卜,洋葱切碎末备用。第3步、蒸熟的土豆用勺子压成泥。第4步、压好的土豆泥。第5步、加入盐,少许玉米油,胡萝卜,黄瓜,洋葱。第6步、用勺子搅拌均匀。第7步、用手搓成圆球。第8步、烤箱°预热好,放上马苏里拉芝士碎。第9步、入烤箱烤十分钟。第10步、美美的享用吧,好吃不易胖,解馋正好,嘻嘻。来自美食天下恐龙凝眸的作品。


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