北京看扁平疣的医院 http://pf.39.net/bdfyy/zjft/210314/8744638.html辛缇西点烘焙小课堂
今天教大家做一款低脂的全麦饼干，口感又香又脆，特别适合在瘦身健身期不敢吃零食的小伙伴们！
食材：
全麦面粉60克
熟黑芝麻20克
燕麦片克
椰蓉20克
开水50克
玉米油50克
黑糖30克
食盐1克
步骤一：
黑糖加开水搅拌至融化备用
步骤二：
大碗中倒入燕麦片、全麦面粉、椰蓉、熟黑芝麻、食盐，搅拌均匀
步骤三：
把植物油倒入碗中，然后再少量多次的加入调好的黑糖，完全混合之后再加入下一次，直到面团用手抓一下就能成团的状态
步骤四：
把燕麦团按成饼干状，按得越薄，口感会越脆
步骤五：
最后放入提前预热好的烤箱，度烤20分钟，取出放凉后就可以享用了
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