点击上方蓝字花语农村
订阅本账号
＂民以食为天＂.厨房虽小,却乐趣无穷!变身厨子厨娘的快乐培训营,荤素汤粥面,零食甜点做菜秘笈应有尽有,教你做出一手好菜,一起变身私房菜达人!
给大家分享一款“毛豆笋丁肉酱”的做法，拌饭拌面都无敌，做法也不难，快来收藏试试吧！
在经历过春季雨水的洗礼后，山上的小野笋，开始“疯”长，这种野山笋可不比自家种的差，它口感鲜嫩不苦涩，用来炒菜味道极佳，没有野笋的话春笋也可以的。
所需材料：毛豆克（去壳重量）、笋克（去皮后重量）小野笋更佳、猪肉泥克、大蒜5瓣、豆瓣酱50克、黄豆酱50克、蚝油8克、细砂糖3克、玉米淀粉8克、玉米油10克、黑胡椒粉0.5克、料酒20克
制作步骤：
1、将猪肉泥、玉米油、玉米淀粉和黑胡椒粉倒入碗内，搅拌均匀待用。这样处理好的肉泥，炒熟后会更鲜嫩
2、接着把处理干净的野笋切成丁，大蒜去皮切片
3、锅内烧热小半锅水，待水沸腾后，把毛豆下锅，中火焯烫1～2分钟，即可捞出沥干水待用，因为毛豆是今天食材中，最难熟的一个，所以提前焯下水，待会熟的会快些
4、起锅烧油，油热后把蒜片下锅，中火炒香，比较能吃辣的朋友，此时也可以加点小米辣一起进来炒
5、然后倒入猪肉泥，转大火爆炒，边炒边用铲子把肉泥搓散，一直炒到肉泥变色为止
6、接着将之前焯过水的毛豆下锅，继续爆炒
7、炒约1分钟后，我们倒入笋丁，翻炒均匀
8、调入蚝油、细砂糖、豆瓣酱、黄豆酱，翻炒至上色均匀后，继续炒约1分钟，就可以出锅享用了??
9、春天了，这菜要抓紧吃，此时正鲜嫩，鲜香开胃好下饭，错过就要再等一年
＂民以食为天＂.厨房虽小,却乐趣无穷!变身厨子厨娘的快乐培训营,荤素汤粥面,零食甜点做菜秘笈应有尽有,教你做出一手好菜,一起变身私房菜达人!
------------------------------------
长按识别