每天吃这样的早餐，孩子有食欲，长高个，女人那几天也不痛了！家里有孩子，早餐很重要。我家孩子说，夏天想吃清淡的早餐，冬天就想吃香香的早餐。天冷了，最适合香喷喷的，热乎乎的，吃得饱，有营养的早餐。为什么呢？热乎乎的早餐下肚，肠胃舒坦，浑身都暖和了；香喷喷的早餐，特别能解馋，适合胃口特别好的冬天；吃得饱很重要，否则孩子会饿啊；有营养也很重要，否则身体会越来越差啊。综合这些原因，我家最近每天就吃这样的早餐，样子新奇，孩子见了有食欲，越吃越开心，个头还能蹭蹭长。这道早餐还有一个神奇的地方，那就是缓解痛经。女人吃了它，那几天也不会痛哦。这道早餐叫做，吃起来香酥香甜，很可口，孩子最近就馋它，连吃3天都不会腻。我也乐意给他做这道早餐，因为做法简单啊，10分钟就能上桌，特别省事。用到了饺子皮、香蕉，饺子皮可以买现成的，省事。但香蕉一定要挑成熟度高的香蕉，这样才好吃。可以用平底锅煎，也可以用烤箱烤，因为香蕉可以直接吃，所以只需将饺子皮煎（烤）熟就可以出锅。香蕉的营养价值挺高的，含有多种微量元素和维生素，尤其是维生素A。维生素A可以促进生长、促进发育、增进食欲、帮助消化、增强对疾病的抵抗力、提高视力、缓解压力、保持快乐，特别适合孩子食用。家里有孩子，多吃点香蕉，好处多多。食材：香蕉1根，饺子皮10张调料：玉米油15g，熟黑芝麻0.3勺做法：1、准备食材：香蕉、饺子皮；饺子皮买现成的就好，省事；香蕉要挑成熟度高的香蕉，更香甜；2、香蕉剥皮，切丁；尽量切小一点，煎过之后，更软更香甜；3、取一张饺子皮，周边抹上适量清水；清水可以用蛋液代替，更香更营养；4、饺子皮中间放上香蕉丁；5、再盖上一张饺子皮，周边压实；6、用图片上的叉子，压出花纹；剩下的饺子皮和香蕉，都这么做好；7、平底锅里倒入玉米油，中火烧热；8、放上刚刚做好的“草帽饼”，中小火慢慢煎；9、一面煎黄，翻面，继续煎；香蕉可以直接吃，饺子皮熟了就可以起锅，所以不用煎很久；10、出锅，撒上熟黑芝麻，就做好了。小贴士：1、饺子皮买现成的就好，省事；香蕉要挑成熟度高的香蕉，更香甜；2、香蕉可以直接吃，饺子皮熟了就可以起锅，所以不用煎很久；猜你喜欢：元旦节这菜一上桌，大家都夸我手艺好，好吃实惠，比上饭店强天冷，我家隔三岔五就吃这菜，好吃又刮油，脆嫩鲜美，停不下筷子冬天孩子就馋它，天然钙库，金黄酥脆，喷香美味，连吃3天都不腻冬至用它包饺子，比猪肉白菜更鲜美，便宜又营养，一顿一斤不够吃冬天碰到这早餐，孩子一口气就吃掉两碗，水煮最美味，排毒助消化我是零落的美食生活，美食领域原创作者。为了家人的健康下厨，乐意为大家分享既健康又简单的美食。请大家多多
