东北的冬天真的是冷,早起出门锻炼的人少之又少,我也不例外,早上总是畏惧寒冷不想出门,一直等到太阳升起才有了一丝暖意。看着空空的冰箱,还得把自己裹得厚厚地跑去市场购买些新鲜的蔬菜回来。冬日里虽然市场上的各种蔬菜都很丰富,但是价格也相对高一些,忽然一阵豆香味吸引住了我,原来是刚刚出炉的豆腐,大家都围着争相购买。
大家都知道豆制品的营养是非常丰富的,而且价格也很亲民,老百姓也都很喜欢,有钱没钱的都会时不时买上一些回家做成各种美味的菜肴。我家也不例外,隔三岔五不吃上一次还真觉得有点馋了,今天我买了豆腐皮,也叫千张,它高钙低脂高蛋白,用它做菜营养美味还不会发胖,每次做家人都非常喜欢,而且我有一个小窍门,能使豆腐皮柔软嫩滑,喜欢的小伙伴一起来看看吧!
滑嫩入味的炒豆腐皮
所需食材:豆腐皮4张、韭菜1小把、五花肉适量、干辣椒2个、大蒜2瓣、料酒1勺、黄豆酱1勺、一品鲜酱油1勺、食用碱少许、白糖少许、水淀粉适量
1,准备好食材,韭菜用于配色,也可以用葱段替换;豆腐皮建议选择细嫩的,口感比较好,如上图所示。
2,接着把食材处理一下,豆腐皮折叠一下,切成小条;韭菜摘洗干净后切成小段;五花肉切成细条;大蒜去皮后拍一下,再切成小粒;干辣椒用热水烫几分钟,再剪成小段,如上图所示。
3,起锅加入适量的水,把锅中水煮沸后放入切好的豆腐皮,再加入少许食用碱搅拌均匀,焯水30秒左右,捞出后用温水冲洗干净,再沥干水分备用,如上图所示。
4,另起一锅,放入适量的玉米油,再放入五花肉煸炒至肉变色发白,如上图所示。
5,接着放入蒜粒和干辣椒,小火煸炒出香味,如上图所示。
6,然后放入黄豆酱,转小火煸炒一会儿,把酱香味炒出来,能吃辣的小伙伴可以把黄豆酱替换成郫县豆瓣酱丰富口感,如上图所示。
7,接着放入沥干水分的豆腐皮,翻炒均匀,如上图所示。
8,然后开始调味,依次加入一品鲜酱油和少许白糖,这里的白糖用于综合豆瓣酱的咸味,使菜品的口感更加鲜美,不喜欢可以不加,这时可以品尝一下,根据自己的口味看看是否需要再补充一点盐,如上图所示。
9,再把切好的韭菜放入锅中,转大火翻炒均匀,这里不要翻炒太久,简单翻炒一下即可,如上图所示。
10,最后淋入适量的水淀粉,水淀粉的量不要多,薄薄的一层,让调味料都能裹在豆腐皮上即可,这样菜品的口感会特别好,如上图所示。
11,炒豆腐皮在东北是一道非常家常的菜肴,做法简单,营养美味,深受老百姓的喜爱,不管是做下酒菜还是下饭菜都是非常可口的,而且这样做的豆腐皮软嫩鲜美,酱香味特别浓郁,老人孩子都很适合,喜欢吃豆制品的小伙伴一定要试试这种做法哦,真的非常好吃!
微笑的碎碎念
1,豆腐皮焯水时加入少许食用碱,可以使豆腐皮特别的软嫩,焯水后要用温水清洗干净。
2,喜欢吃辣的还可以再加入适量的辣椒丰富口感。
厨艺有限,重在分享,相遇是缘,请多多指教,明天见。
每天分享各种原创家常美食,更多美食作品敬请您