治疗白癜风的专科医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/哈喽啊姐妹们，今天分享一道好吃不胖的葱油鸡，真的是泰香啦，葱油香+肉香，两者搭配起来，嘎嘎好吃，而且鸡肉很嫩鲜香入味，让人忍不住狂炫哈哈哈。#福临门食用油种草大赛#
食材：鸡腿，姜，蒜，洋葱，生抽，料酒，糖，芝麻，蚝油，花椒。
做法
鸡腿洗干净冷水下锅，放入葱姜、花椒和料酒去腥，大火煮开撇去浮沫，转中小火煮20分钟，再焖8分钟，捞出过冰水。葱，蒜洋葱准备好，锅中多一点油，小火炸至焦黄捞出，把炸好的葱油倒出来备用。
碗中放入4勺生抽+1勺蚝油+适量白糖+1大勺葱油+一勺芝麻拌匀撕好的鸡腿肉放盘中，淋入调料汁，撒上葱花和小米辣即可。
做好的葱油鸡超级嫩超香，配米饭吃可太下饭了，我一顿能吃两碗哈哈哈，在努力变瘦的姐妹也可以吃，只需要把鸡腿的皮去掉就行，减脂期可以拿来解馋。
炸葱油需要用没有太大味道的油，要不然会抢味，我用的是福临门的玉米油，玉米油的稳定性较好，比较适合炸、烤、煎等高温烹调方式，而且，它的口感清淡，不会影响菜的原味。
福临门玉米胚芽油6.18L京东月销量好评率99%无理由退换京东配送￥89.9购买我是城家小厨，一个热爱美食的吃货，你还知道哪些好吃的，记得评论区留言哦。