黄豆新吃法,不做豆浆不炒菜,把它这样做,

黄豆是我们生活中非常常见的一种豆类食材,价格不贵,口感绵软,爱吃它的人不在少数。黄豆不仅口感好,营养也很丰富,要知道,黄豆里含有丰富的膳食纤维,可以促进人体的消化吸收,加速肠胃的蠕动,以达到防止便秘的作用。不仅如此,它还含有丰富的蛋白质,含有多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免疫力。我们都知道黄豆的吃法有很多种,最为常见的吃法就是打成豆浆,或者用来炒菜炖肉,这些吃法虽然也很不错,但是偶尔也该换换新花样,那今天我就教大家一个黄豆新吃法,不做豆浆不炒菜,将它做成黄豆辣椒酱,香气十足,拌饭拌面都美味,关键是做好的成品吃半月都不坏,所以大家可以一次多做些。夏天在家吃凉面的时候,用这个酱拌一拌最香了,而且做法也不难,喜欢吃辣的小伙伴真心可以试试哦,又香又辣的黄豆辣椒酱,味道不会让你失望的。所需食材:黄豆克、大蒜55克、小米辣克、生抽6勺、香油2勺、玉米油半碗、生姜1片、十三香粉1勺、辣椒粉1勺、细砂糖10克、盐适量1、将黄豆洗干净,然后放在凉水里浸泡过夜2、泡好的黄豆我们倒入电压力锅内,加入没过食材的水,盖上盖子,压30分钟即可,没有电压力锅也可以用电饭煲来煮熟3、黄豆煮熟后,放在凉水里降温,待黄豆不烫手后沥干水捞出,放在一个大碗内,加入6勺生抽和2勺香油,翻拌混合均匀,腌制1小时左右,调料所用到的勺就是图片上大小的勺子,大家可以参考一下。温馨提示,香油一定要加热晾凉后再加入到黄豆里,如果没有香油也可以用玉米油或调和油替代4、接下来把生姜、大蒜、小米辣,用料理机搅打成细小的碎丁状,如图所示。因为生姜用量少,所以我是把生姜和大蒜一起搅打的5、锅内倒入半碗玉米油,再把姜蒜倒入锅内,开小火慢熬,一边熬煮一边用铲子不停搅拌6、待能明显闻到蒜香后,倒入小米辣,继续一边搅拌一边熬煮7、等熬煮到冒小泡后,我们加入1勺十三香粉、1勺辣椒粉、10克细砂糖和适量的盐,搅拌均匀后,继续熬煮到鼓大泡即可熄火8、腌制好的黄豆,将它捞出放在一个无水的容器内,切记腌制它的生抽和香油不要倒进来,然后把炒好的辣椒酱淋在黄豆上,翻拌混合均匀,即可享用9、成品,万能拌酱,拌饭拌面拌粥都好美味,百吃不腻啊小贴士:大家做的时候,最好准备一个干净无水消过毒的瓶子,将黄豆辣椒酱装入瓶子里,放在冰箱可以保存半个月不坏,但是每次吃的时候,切记要用干净的勺子去取。另外煮熟的黄豆用凉水降温后,捞出一定要完全沥干水,沥干水后,最好在室温晾至一会,因为只有保证食材没有生水,才能让成品保存的更久。黄豆别只知道打豆浆,换个花样,香辣十足又下饭,可保存半月不坏,快来试试吧!


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